Nix展示四足拉伸：「只有这招能帮我放松背部」
Dota 2职业选手Nix近日分享了一段个人热身视频。他演示了一种特殊的四肢支撑拉伸动作，并幽默地为其命名。Nix直言，长时间的训练与比赛极易导致腰背肌肉紧绷，而这一针对性的练习是目前唯一能帮他高效活动脊柱、缓解背部疲劳的方法。此举不仅展现了明星选手的真实性格，也为电竞赛友提供了实用的体态管理参考。
中文翻译
亚历山大·「Nix」莱文的热身动作登上了BetBoom Streamers Battle 13的官方直播画面。
“我跟你们说真的——只有这个‘四足兽’式练习能帮我活动背部。我就像蜥蜴一样。单手俯卧撑，然后直接压下去。”Nix演示道。
Nix的队伍在BetBoom Streamers Battle 13中以2:1击败了雅罗斯拉夫·「NS」库兹涅佐夫的队伍，取得开门红。其余比赛的赛程与结果请点击链接查看。
Ame在落后8k经济且三座高地塔尚存时直接打出“GG”——这到底是怎么回事？！
查看原文 (ru)
Nix показал разминку квадробера: «Только это упражнение мне помогает спину размять»
Момент с зарядкой Александра « Nix » Левина попал на официальную трансляцию BetBoom Streamers Battle 13 .
«Без шуток вам говорю – только это упражнение квадробера мне помогает спину размять. Я как ящерица просто. На одной руке отжимаешься и прожимаешь просто», – показал Nix.
Команда Никса начала BetBoom Streamers Battle 13 с победы над командой Ярослава «NS» Кузнецова со счетом 2:1. Расписание и результаты остальных матчей смотрите по ссылке .
Аме выпалил «GG» при отставании в 8к и живых Т3-вышках. Что это было?!