Nix回应十万步：发誓未喝喷泉积水，笑称皮肤如海绵般“吸水”

Александр « Nix » Левин вспомнил, как прошел 100 тысяч шагов без еды и воды.

– Кстати, по поводу 100 тысяч шагов. Расскажи, пожалуйста, что это было? Ты вот сейчас сидишь и говоришь, что все направлено на здоровье, на познание своего тела, себя, структурность. Но 100 тысяч шагов без еды и воды... Для меня это не очень про здоровье звучит.

– Слушай, ну там комплексная история была. Во-первых, это был мой пик кризиса среднего возраста, так скажем, когда я уже вообще не понимал, что делать. У меня реально мысли были в монастырь уйти, просто мести пол без телефона и, может быть, придет какой-то ответ.

– А ты веришь в бога?

– В того, которого нам нарисовали? Или вообще? Я верю в то, что есть бог. Я даже так скажу – не то чтобы бог, а создатель, творец, архитектор. Можно это по матрице так назвать.

– Есть какая-то высшая сила, но она для тебя там своя какая-то.

– 100%. [...]

Короче, Тема Райзен вывел меня из этого состояния, за что я ему очень сильно благодарен. Он мне рассказал свою историю, когда он уходил из стримов, уезжал. Он ходил по Питеру в нереальной депрессии. Он понимал, что уже не может больше стримить и работать, потому что просто с ума сходит. Единственное, что ему помогало, он ходил по 20-30 километров в день туда-обратно. За чашкой кофе ставил себе маршрут на 5 часов вперед. Короче, какие-то неадекватные дистанции. Он говорит, что это единственное, что как-то ему помогало.

И вот он как-то это мне вкинул. Я начал больше двигаться, ходить. Я реально чувствовал, что любая физическая активность безумно голову спасает. Даже оставаясь в этом состоянии, у тебя нет жгучей боли какой-то. Тебе все равно легче это все проходится. Потом мне начали на стриме писать, что Райзен 100 тысяч шагов хочет пройти, не хочу ли я с ним. Мы как-то с ним начали ближе общаться. И я в итоге я подумал: «А почему бы нет?» Это такой, знаешь, челлендж. Во-первых – та самая цель, про которую я говорил. Для меня это важно.

Для меня было важно то, что до этих 100 тысяч шагов 4 месяца. И эти 4 месяца вместо того, чтобы лежать на диване, я буду каждый день к этому готовиться. Потому что я сказал во всеуслышание это. И это будет меня пушить лишний раз в плохую погоду встать, погулять, пробежаться, еще что-то. Я начал бегать. Этого всего раньше не было, это очень сильно меня мотивировало. [...]

– Сколько вы километров прошли, кстати?

– 81 километр. Но это было по 36-градусной жаре. Наверное, самое жесткое было то, что было пипец как жарко.

– Почему не стали пить? Это же реально как будто бы нездоровая тема.

– Мы провели тестовый заход в Москве на 50 тысяч. Тогда мы ели и пили. Я понял, что это 100 тысяч шагов в туалет. Кофемания, еще какая-то кафешка. Просто бесконечно ты ходишь в туалет. Когда ты постоянно пьешь и двигаешься, так еще и на жаре, то ты постоянно хочешь идти в туалет. И я думал: «Как же ужасно это будет на стриме выглядеть». [...]

Мы были в Майами. Мы же делаем это на стриме, в прямом эфире. И должен быть маршрут для человека. Но это не картинка «Макдональдсов» бесконечных. Один ждет, сидит на тротуаре, второй сидит, очередь. Я просто помню, что бесконечно ходил в этот туалет. У меня так организм работает. Если жарко на улице, я пью воду. Она очень быстро у меня хочет выйти обратно.

Еда – сразу отказ, потому что если ты ешь, то тебе нормально где-то 30-40 минут, но потом еда тебя остановит. Ты просто не пройдешь эту дистанцию, если будешь есть.

Тема до этого ходил на кофеине. Я кофеин не употребляю, потому что это для меня вредная история. И я ему сразу сказал: «Ты можешь делать, что хочешь, но вот я точно есть не буду». А потом, когда мы начали вот эту историю про питье, я подумал: «Блин, а у меня были опыты».

Я не знаю, изучал ли ты вообще фастинг, аутофагию сухого голодания и так далее. У меня был опыт сухого голодания – несколько раз в 3 дня, один раз в 4 дня я делал. Никому не советую эти штуки повторять неподготовленным, потому что это история, грубо говоря, многолетнего опыта и подхода изучения информации. С этим нужно быть аккуратным, особенно когда ты воду не пьешь.

Я как бы подготовленный был человек. Я не просто так с бухты-барахты залетел. И я сразу Теме сказал, что ему не надо это делать, потому что он это, грубо говоря, не тестил. Но он сказал: «Если ты идешь, то и я иду».

Мы даже видели по пульсу, что у Темы он – 120, а у меня – 60-70. Потому что для моего организма это не такая сильная нагрузка, как для него, потому что для него это суперстрессовая история. То, что он прошел, он вообще герой невероятный.

У меня одна только проблема была – спина очень сильно болела. И мы еще шли же с этим рюкзаком. Слава богу, Артем – ультраатлет. Я прошел всего 30 тысяч шагов, а он 70 тысяч. Рюкзак – 10 кг, прикинь. [...]

Я реально клянусь: мы не глотали воду. Наша кожа – это самый большой орган, как ни крути, и он как губка работает. Когда влага долго в организм не поступала, человек понимает, что если он залезет в воду или руку опустит туда, он прямо будет чувствовать, как через кожу организм начинает влагу впитывать. И мы, естественно, как бомжи, купались в фонтанах – в каждом, который мы находили. Ужас, что они были с хлоркой, но тебе было вообще на тот момент плевать. И это реально напитывает. Но мы не глотали воду.

Люди говорили, что это чит или не чит. Но, в моем понимании, надо было это делать. Либо мы бы уже откинулись.

– Чит, что вы купались в фонтане?

– То, что мы врали и пили воду, отворачивались.

– Какая разница, если вы знаете, что вы не пили? Пофигу, что пишут.

– Да. И я еще считаю, что даже если бы мы пили, это все равно пипец. Поэтому это было больше для себя. Просто люди думают, что ты как-то хочешь хайпануть. Это было больше для себя, как-то проверить ресурсы организма, – отметил Nix.

Nix и Risenhaha прошли 100 тысяч шагов без еды и воды в июне 2025 года.

Ранее Nix поразмышлял о питании.

Аме выпалил «GG» при отставании в 8к и живых Т3-вышках. Что это было?!